お題「朝ごはん」 どうも、room609@innocenttuneです。 たんぱく 40g 塩分 6g 1,800cal カリウムは少なく これが一日に許された量です。 糖尿病の成れの果てはもっと厳しいです。 まだ大丈夫、何て事はありません。 毎朝、この分量との戦う一日がスタートす…