どうもroom609@innocenttuneです。 筋肉痛は起きたらお尻の痛みと太ももの前部分のみの痛みで助かりました。 全身痛かったらもう何も出来ないじゃん!!と自分で自分へ突っ込みつつ 何とか踊れたぞ!!と思っていたら午後から背中にピキーンって。 やっちまった…

どうもroom609@innocenttuneです。 たった一日とは言え、お休みにテンション上がってしまい 自転車でちょっと遠くまで行ってみよう♪と。 最初は快調で3時間位バーっと普通に走れたのに 気が付いたらお尻がめっちゃ痛くて(笑) 最終的には何で自転車に乗ってん…